Sabia que é suavizar as linhas de expressão tonificando a musculatura da face?
Não!! A gente não está falando de Botox nem de nenhum procedimento estético invasivo.
A Kesser vai te contar sobre Yoga Facial e o poder dessa prática dela na eliminação das rugas!
A Yoga facial virou febre no mundo inteiro, isso porque foi comprovado o poder que a sua prática tem no rejuvenescimento e na tonificação da musculatura do rosto. Ainda, há quem diga que ela ajuda a delinear as bochechas, o maxilar e os lábios, deixando o rosto com um aspecto descansado e visivelmente mais fino.
Os exercícios propostos pela Yoga facial promovem a circulação sanguínea, a eliminação de toxinas, a drenagem dos líquidos acumulados e sobretudo o fortalecimento muscular, trazendo a visível melhora da sustentação e vivacidade da pele.
Te contamos como as rugas surgem e agora estamos determinadas a te deixar por dentro da Yoga Facial tornando a sua rotina de skincare ainda mais completa e a prevenção e o combate aos sinais de envelhecimento muito mais eficientes.
Como Funciona:
O principal objetivo da prática da Yoga Facial é firmar o rosto. Mas você deve estar se perguntando, como?
O exercício da musculatura da face estimula todas as camadas da pele promovendo a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos e a absorção dos nutrientes. Por isso, é sempre importante aliar a prática à rotina de cuidados com os produtos específicos para suavização dos sinais.
Além de intensificar o tônus da face, o exercício estimula a produção de colágeno e de elastina, componentes essenciais da pele firme e sem rugas. Outro benefício agregado é a eliminação de toxinas e a melhora da capacidade de absorver água pelos tecidos.
Os movimentos sincronizados trabalham não apenas as áreas de frequente contração, mas também desenvolvem as regiões em que a musculatura é menos utilizada, combatendo a flacidez e promovendo o enrijecimento da musculatura.
A sua prática constante é capaz de eliminar rugas, tonificar o rosto todo, delinear as bochechas, maxilar e lábios em pouco tempo. Isso porque os músculos trabalhados são menores e bem mais delicados que os do restante do corpo.
Como Fazer
A prática do Yoga Facial consiste na repetição de alguns movimentos e do estímulo de áreas determinadas. Ela pode ser realizada com enfoque no rosto todo ou segmentada para trabalhar cada área da maneira individual e específica.
Uma das maiores vantagens deste exercício é que ele pode ser praticado em casa, sem gastar nenhum centavo e com apenas alguns minutinhos.
A nossa dica é incorporar à rotina de cuidados, realizando o movimento enquanto a pele está recebendo os ativos e nutrientes de produtos voltados para os cuidados e prevenções dos sinais. Sugerimos o momento em que são aplicados os produtos de tratamento das rugas e antes da aplicação do filtro solar.
O Segredo que só a Kesser te conta:
Por que escolher o momento em que a pele recebe os cremes e produtos de tratamento?
Porque o resultado de ambos será potencializado. A prática dos exercícios viabiliza a melhor absorção dos produtos permitindo que eles alcancem as camadas mais profundas e sejam mais bem recebidos e acomodados nos tecidos.
Assim, além do rejuvenescimento, a Yoga Facial contribui também para homogeneizar o tom da pele, estimular a produção de colágeno e elastina e eliminar o máximo de toxinas.
Benefícios para a pele:
Além do combate às rugas, o exercício é a melhor maneira de diminuir tensões no rosto. O dia a dia e a rotina estressante provocam a tensão na musculatura e a contração de áreas específicas. Essa região tensa e estressada é a responsável por nos deixar com um aspecto abatido e com uma feição mais sisuda, fazendo parecer que estamos bravos ou cansados.
A Yoga Facial também é poderosa aliada no processo de renovação celular e a sua prática constante atinge as células nas camadas mais profundas da derme, ativando o fluxo linfático.
Ela também auxilia no combate às olheiras: com os movimentos corretos na região abaixo dos olhos, a circulação sanguínea é reativada e aos poucos as bolsas e inflamações características das olheiras são eliminadas.
Um Último Bom Motivo para te Convencer de Vez a Praticar
Os exercícios de Yoga Facial interferem diretamente na qualidade e intensidade do nosso sono. Sabe por quê? Eles fazem com que o corpo libere serotonina e endorfina, substâncias de bem-estar produzidas pelo nosso cérebro e que são responsáveis por promover o relaxamento intenso e sono profundo.
Bora praticar?
